Iedereen beleeft verminderde vruchtbaarheid op zijn eigen manier. Tijdens onderzoeken en behandelingen kun je verschillende gevoelens ervaren, zoals verdriet, angst, boosheid, jaloezie of teleurstelling. Deze emoties zijn normaal en kunnen invloed hebben op je dagelijks leven. Het is niet gek als het je soms te veel wordt of je niet meer weet hoe nu verder.

Het is belangrijk om een manier te vinden die bij jou past om met deze gevoelens om te gaan.

Wat kun je zelf doen?

Wat helpt, verschilt per persoon. Je kunt bijvoorbeeld:

• praten met vrienden, familie of mensen die hetzelfde meemaken;
• een dagboek bijhouden;
• sporten of bewegen;
• tijd maken voor activiteiten waar je plezier uit haalt.

Een luisterend oor in de kliniek

We gaan natuurlijk graag met je in gesprek om te kijken welke ondersteuning voor jou het meest passend is. We bieden graag een luisterend oor binnen onze kliniek.
Mocht je het fijn vinden om een extra gesprek te hebben met een van onze verpleegkundigen, we hebben hiervoor binnen onze kliniek het emotionele support spreekuur. Geef het aan bij de verpleegkundige of je arts als je hier behoefte aan hebt.

Professionele hulp

Ervaar je psychische klachten die je belemmeren in het dagelijks leven of zorgen voor uitval op het werk? Denk hierbij aan het mijden van sociale activiteiten, ontregeling bij het horen/zien van iets rondom zwangerschap, erg snel emotioneel/prikkelbaar, ‘angst gevoel als onderwerp kinderen of fertiliteit wordt besproken, doorslaan in het ‘perfect’ willen doen.

We kunnen hiervoor een verwijzing regelen naar Prakijk Novem in Enschede. 

Je kunt op de website nakijken of Novem een contract heeft met jouw zorgverzekeraar. 

Voluit Leven: groepsbehandeling voor mannen en vrouwen in een fertiliteitstraject

Praktijk Novem in Enschede biedt groepsbehandeling voor mannen en vrouwen die in een fertiliteitstraject zitten en psychische klachten ervaren. De behandeling is gericht op het leren omgaan met en het verdragen van het zware traject waar je momenteel in zit. Het vergroot je veerkracht en psychisch welzijn. Kijk voor meer informatie op de pagina over Voluit Leven.

We kunnen hiervoor een verwijzing regelen.

Contact met lotgenoten

Misschien vind je het prettig om contact te hebben met anderen die hetzelfde meemaken. Contact met lotgenoten kan steun en herkenning geven. Je merkt dat je niet de enige bent die met vruchtbaarheidsproblemen te maken heeft. Veel mensen ervaren hierdoor meer begrip, troost en hoop.

Dit kan bijvoorbeeld via:

• Freya;
• online forums of chatgroepen;
• in de toekomst zullen wij in onze kliniek ook inloopavonden organiseren, waar je lotgenoten kan ontmoeten. Houdt hiervoor de nieuwsberichten op onze website in de gaten.